Your cart
Der er ikke flere varer i din indkøbskurv
indendørs holdcykling i teori og praksis
Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og metodik. Opvarmning, konditionstræning - guide til intervaltræning på flere niveauer, udstrækning. Stor øvelsesoversigt og 22 komplette programmer.
- Forfatter
- Marina Aagaard
- ISBN13
- 9788792693846
- ISBN10
- 8792693849
- Udgave /år
- 4 / 2014
- Forlag
- Forlaget Aagaard
- Sidetal
- 223
- Indbinding
- Hæftet
Tap for zoom
