Fit efter baby

Fit efter baby

Gyldendal
9788702244717
214,00 kr.
Inkl. moms
Sund, slank og stærk mor på 12 uger

 

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!

I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.
FIT EFTER BABY GIVER DIG

Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset

ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.

Forfatter
Anne Bech
ISBN13
9788702244717
ISBN10
8702244717
Udgave /år
1 / 2018
Forlag
Gyldendal
Sidetal
217
Indbinding
Indbundet
Produkt tilføjet til ønskeliste
Product added to compare.