Sindets nærvær

Vi er alle sammen fine, smukke og unikke indeni, men nogle gange kan tankernes fordømmende ord, ”holdninger” og grimme fortid stå i vejen, for dem vi er. Ensomhed og forladthed vokser i den grad i vores Danmark, da vi er så forspiste på, hvad andre gør, og hvordan vi opnår succes: For det er da her, der er kærlighed? Vi bliver forvokset i en virkelighed, som er langt væk fra os selv. Denne bog handler om at rumme hele dig, at acceptere dine tanker og følelser, som de er, og hvor stor en rolle din krop har.   Charlotte er opvokset i kaos, larm og med en far, der begik selvmord. Hendes ønske er, at vi alle vokser op, til den alder vi er, og ikke går i stå på grund af uforløste følelser fra fortiden. Hendes håb er at kunne hjælpe andre til at se sig selv – før alle andre – at kunne hive sig selv hjem, hver gang vi bliver provokeret, misundelige, sure, kede af det, eller hvad end der fylder. Hun omtaler sin fars selvmord som et ”kald” på, at vi SKAL høre hjemme i os selv for at føle os hjemme og godt tilpas. Via hendes store kropslige erfaring (uddannet kropsterapeut, har arbejdet med krop/psyke igennem bevægelse i de sidste ti år) har hun udviklet redskaber, der er brugt på andre og hende selv med stor succes.