Your cart
Der er ikke flere varer i din indkøbskurv
Tape dig selv er en effektiv håndbog med over 50 tapeteknikker. I bogen bruges den klassiske hvide sportstape (Dream Tape) og den originale kinesiotape (Kinesio Tex Gold), som er meget elastisk og findes i flere farver.
Bogen henvender sig til alle, som dyrker sport på et seriøst niveau, både elite og motionister, men i høj grad også trænere, fysioterapeuter, idrætsmedicinere og andre, der taper sportsskader.
Tape dig selv giver mange konkrete anvisninger og praktiske råd, så både øvede og begyndere kan gå i gang med det samme. Den er opbygget efter en fast struktur og forsynet med ikoner, som er en hjælp ved hurtige opslag.
- Forfatter
- Bente Andersen;Christian Neergaard;Kristian Seest
- ISBN13
- 9788762810181
- ISBN10
- 8762810181
- Udgave /år
- 1 / 2012
- Forlag
- Gyldendal
- Sidetal
- 233
- Indbinding
- Indbundet
Tap for zoom
