Triggerpunkt-terapi

Triggerpunkt-terapi

Gyldendal
9788721033668
300,00 kr.
Inkl. moms
Selvbehandling af smerter

 
En trin for trin-guide mod smerter overalt i kroppen

Et triggerpunkt er som en lille knude i muskelvævet. Det opstår i forbindelse med særlige belastninger eller ulykkestilfælde og skaber en permanent spændingstilstand i musklen med alt, hvad det medfører af gener. Det interessante er, at selvom triggerpunktet føles ømt, vil den egentlige og vedvarende smerte sendes videre og opleves andre steder i kroppen. Dette leder derfor ofte til misvisende diagnoser og udsigtsløs behandling af smertende områder.

Triggerpunkter kan behandles gennem massage, og med enkle redskaber kan man selv udføre behandlingen. Triggerpunkt-behandling har vist sig virksom i forbindelse med frossen skulder, tennisalbue, forstuvninger og andre almindeligt forekommende smerter overalt i kroppen, men også smerter efter skader i forbindelse med gigt kan lindres. Bogen er en velafprøvet selvhjælpsguide, der ud fra konkrete symptomer illustrerer de berørte muskler, lokaliseringen af triggerpunktet og den foreslåede behandling.

TRIGGERPUNKTTERAPI henvender sig til alle, der har smerter, samt til læger, sygeplejersker, massører, fysioterapeuter og zoneterapeuter og alle andre, der arbejder med kroppen.
Forfatter
Clair Davies;Amber Davies
ISBN13
9788721033668
ISBN10
8721033668
Udgave /år
1 / 2010
Forlag
Gyldendal
Sidetal
297
Indbinding
Hæftet
Produkt tilføjet til ønskeliste
Product added to compare.