Your cart
Der er ikke flere varer i din indkøbskurv
Gå, så går det nok
Hvad sker der, når du går – og når du går i stå? GÅ-BOGEN giver dig svar på, hvorfor det er godt at gå. GÅ-BOGEN rummer også inspirerende samtaler med Jørgen Leth, Ritt Bjerregaard og Søren Ryge Petersen om at gå.
• Du nedsætter din risiko for 35 sygdomme; herunder kræft, demens og hjertesygdomme.
• Går du en time mere hver dag, kan du tabe 5-10 kilo på et halvt år og bekæmper inflammation i kroppen.
• Gåture er et stærkt middel mod søvnløshed, depression, stress og angst – i nogle tilfælde kan du gå dig helt rask.
• Går du, skærper du hukommelsen, kreativiteten og evnen til at lære.
- Forfatter
- Bente Klarlund Pedersen
- ISBN13
- 9788702259803
- ISBN10
- 8702259803
- Udgave /år
- 1 / 2018
- Forlag
- Gyldendal
- Sidetal
- 217
224 - Indbinding
- Indbundet
Tap for zoom
