Your cart
Der er ikke flere varer i din indkøbskurv
En anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness-meditation.
Bogen indeholder:
- Introduktion til mindful strik
- 11 guidede strikkepauser.
- 18 opskrifter udviklet til mindful strik
- Nyttig information om valg af garn, strikkepinde og farver.
- Gennem anerkendte teorier, internationale undersøgelser og forfatterens 40 års strikkeerfaring gives svar på, hvorfor netop strikketøjet
giver så god mening i relation til stress og det almene velbefindende.
Målgruppe: Voksne der ønsker afstressning, mental ro og forbedret evne til at være i nuet.
Forudsætninger: Glæde ved at strikke.
Lektørudtalelse fra DBC: "En virkelig dejlig bog...Bør købes til alle biblioteker"
- Forfatter
- Lene Krüger
- ISBN13
- 9788799851805
- ISBN10
- 8799851806
- Udgave /år
- 1 / 2020
- Forlag
- Knitters Agenda
- Sidetal
- 192
- Indbinding
- Hardback
Tap for zoom
