Den store bog om bekymring og angst

Den store bog om bekymring og angst

Lamberth
9788775660902
171,00 kr.
Inkl. moms
 
Det kan være meget forstyrrende – faktisk ødelæggende at bekymre sig for meget. Bogen her er fuld af eksempler på, hvordan angst og bekymring kan vise sig i dagligdagen, og hvordan man kan tackle følelsen, når den opstår. For yngre børn er “distraktion” i form af aktiviteter som motion, leg og gør det selv-projekter, sammen med åndedrætsøvelser og afspænding ofte mere effektivt end “samtaleteknikker”. Bogen kan hjælpe børn med at genkende og sætte ord på deres følelser og få lettere ved at overkomme almindelige daglige udfordringer.
Denne bog er udformet med henblik på yngre børn og handler om at genkende, forstå og bearbejde angst og uro. Bag i bogen får man en række gode råd til at håndtere følelserne og blive mere robust.
Forfatter
Felicity Brooks
ISBN13
9788775660902
ISBN10
8775660903
Udgave /år
1 / 2022
Forlag
Lamberth
Sidetal
40
Indbinding
Indbundet
Produkt tilføjet til ønskeliste
Product added to compare.