Your cart
Der er ikke flere varer i din indkøbskurv
Teori og metode
Holistisk Afspænding af Ingrid Røder er en lærebog i holistisk afspænding med en gennemgang af De 3 planer: Det afspændingsteoretiske plan, det anatomisk/fysiologiske plan og det psykologiske plan samt beskrivelse af forskellige afspændingsøvelser.
Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."
Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/
Forfatteren skriver selv således om metoden: "Holistisk Afspænding er en kropsbehandling til hjælp til selvhjælp. Kun ved at blive opmærksom på og bevidst om sin krops ressourcer og begrænsninger kan man hjælpe sig selv [...] Holistisk Afspænding er læren om sammenhængen mellem kroppen og psyken."
Lær mere på Ingrid Røders hjemmeside http://ingridroeder.dk/
- Forfatter
- Ingrid Røder
- ISBN13
- 9788791151385
- ISBN10
- 8791151384
- Udgave /år
- 1 / 2004
- Forlag
- Eget forlag
- Sidetal
- 145
- Indbinding
- Hæftet
Tap for zoom
