Fitness
 
Fakta om alsidig fitness: Kondition, styrke, motorik og stræk. Øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås. Perfekt til grundtræning i fitnesscenter eller derhjemme. En nyttig håndbog for fitness motionister og motionsvejledere.
6 komplette træningsprogrammer. Gennemillustreret, flotte farvefotos.
Autor
Marina Aagaard
ISBN13
9788792693761
Auflage / Jahr
1 / 2007
Verlag
Forlaget Aagaard
Seitenzahl
112
Bindung
Hardback
Produkt zur Wunschliste hinzugefügt
Product added to compare.