Personlig udvikling i teori og praksis

Personlig udvikling i teori og praksis

Klim
9788772043845
172,00 kr
Bruttopreis
hvad du selv kan gøre

 
Bogen er en håndbog og en personlig støtte til den person, der har brug for indsigt i hverdagens psykologiske problemstillinger. Den gennemgår vores personlige udvikling i de forskellige faser igennem livet.
Bogen er primært baseret på principper fra kognitiv terapi og coaching.
Temaer:
Slip de negative tanker og kom videre
Undgå tankefælder
Din livsdrejebog
Opbygning af selvværd og robusthed
Slip for stress, angst, depression
Perspektiver på personlig udvikling
Autor
Jørgen Filtenborg
ISBN13
9788772043845
ISBN10
8772043849
Auflage / Jahr
1 / 2020
Verlag
Klim
Seitenzahl
292
Bindung
Hæftet
Produkt zur Wunschliste hinzugefügt
Product added to compare.