Vinterdepression og vintertræthed

Vinterdepression og vintertræthed

FADL
9788777496882
214,00 kr
Bruttopreis
sådan får du det bedre

 

Rigtig mange af os bliver påvirkede af vinteren. Det er mørkt og koldt, og vi bliver trætte og indadvendte. Hos nogle udvikler det sig til en regulær depression.  

I denne bog får du en række nemme og effektive måder at tackle symptomerne på vinterdepression. Strategierne er anerkendt af den etablerede lægeverden, de er uden alvorlige bivirkninger, og de virker i løbet af kort tid.  

Lysterapi og nye vaner i hverdagen er for langt de fleste nok til at helbrede eller mildne symptomerne på vinterdepression så markant, at livet i løbet af få uger føles lysere og lettere.    

I kapitlet om naturlægemidler får du også en oversigt over nogle af de kosttilskud, som helsekostbranchen anbefaler mod vintertræthed.  

Med denne bog i hånden bliver vinteren lidt lysere…

Autor
Monica C. Madsen
ISBN13
9788777496882
ISBN10
8777496884
Auflage / Jahr
1 / 2012
Verlag
FADL
Bindung
Hæftet
Produkt zur Wunschliste hinzugefügt
Product added to compare.