Slank med chokolade

Slank med chokolade

Forlaget Forfatterskabet.dk
9788794049252
214,00 kr
Bruttopreis
 
Denne bog er til dig, som ønsker en sund livsstil med fokus på princippet: fra mere mad til bedre mad!
Kogebogen er fyldt med lækre opskrifter, som vil mætte og inspirere alle din sanser og samtidig forstærke din energi og livsglæde. Og naturligvis med masser af god chokolade.
Du får en masse sunde alternativer til dine normale rutiner. 
• Morgenmad der gør dig stærk• Frokost der giver energi til resten af dagen• Aftensmad som gør dig glad i låget
Alle opskrifter er bygget op omkring simple living
Det er enkle opskrifter, hvor de fleste kan laves på 10-15 minutter med udgangspunkt i et ganske almindeligt hverdagskøkken eller med resterne fra køleskabet. 
Det skal være nemt og lækkert at spise sundt.
Bogen indeholder også forfatterens personlige guide til en sundere livsstil. Hun tabte selv 45 kg og har nu holdt vægten i 13 år. Hun har skrevet bogen, så alle kan få let adgang til en sund livsstil. Du får også svar på, hvad der sker med mængden af mad, hvis du skifter til en mindre størrelse af tallerken eller spiser med tungt bestik.
Om forfatterenHenriette Søvind er indehaver af adfærdsdesignerskolen og har i årevis arbejdet med sund livsstil og adfærd. Hun deltog i Masterchef 2019 på TV3.
Autor
Henriette Søvind
ISBN13
9788794049252
ISBN10
8794049254
Auflage / Jahr
1 / 2020
Verlag
Forlaget Forfatterskabet.dk
Seitenzahl
196
Bindung
Hardback
Produkt zur Wunschliste hinzugefügt
Product added to compare.