Holdtræning

Holdtræning

Forlaget Aagaard
9788799369584
256,00 kr
Bruttopreis
Motivation, metodik og målrettet træning
 

Fagbog for instruktører, trænere og idrætsundervisere. Alt om holdtræning: Specifik træningslære. Sundhed, træning, motivation, vaneændring, metodik og cueing, musik, lyd. Planlægning, timestruktur, øvelser. Opvarmning, kondition, motorik, styrke, smidighed, afspænding, bodymind, outdoor. Omfattende trinoversigt. Gennemillustreret. Mange unikke tabeller. Pensum på hold/fitness uddannelser. 

Autor
Marina Aagaard
ISBN13
9788799369584
ISBN10
8799369583
Auflage / Jahr
1 / 2015
Verlag
Forlaget Aagaard
Seitenzahl
358
Bindung
Hæftet
Produkt zur Wunschliste hinzugefügt
Product added to compare.